Resultados
18/10/2009 - JOSÉ MARIA E VICTOR PARTICIPAM DE SHORT TRI EM HK !!

No dia 18 de Outubro (Domingo), os primos José Maria e Victor Oliveira participaram de um Short Triathlon em Hong Kong.

Acompanhem abaixo o relatório do atleta José Maria: "A prova desse final de semana foi muito legal. Primeiro porque tive a companhia do Victor, o que é um estimulo a mais para curtir a prova.

O lugar é bem bacana, tudo bem organizado nas imediações da Disneyland e com isso desfrutamos de um lugar bem bonito e uma organização muito boa.

A prova foi rápida, como todo short/sprint triatlon, pouco mais de 1 hora foi suficiente para finalizar. Ainda não foi divulgado o resultado oficial, mas fiquei satisfeito por estar dentro do tempo que eu esperava. Acabei esquecendo de abrir o cronômetro na natação, ou seja, tomei como base o tempo do Victor ( 17min.) para somar a bike e a corrida. Considerando Natação (tempo do Victor 17 min) +transição + Bike + transição + corrida imagino que o tempo ficou abaixo de 1h e 15min. Natação

O percurso da natação foi tranquilo, a largada foi de dentro da água e o mar apesar de estar com vento e bem crespo, não atrapalhou, apenas a ultima perna (aprox. 100mts) que pegamos um pouco de ondulação contra até a saída da água. Saimos por uma rampa de acesso e tivemos que correr um bom trecho até a área de transição. Me senti bem na natação e no final achei que poderia ter forçado um pouco mais, mas como estava voltando a competir preferi guardar um pouco de gáz para as duas etapas seguintes (bike e corrida) pois não sabia o que estava por vir. Bike

A saída para o pedal também foi um pouco longa até a linha que liberava montar na bike. A partir dai o pedal foi bem tranquilo. Praticamente sem subida, apenas alguns desníveis de terreno mas que não prejudicaram o pedal. Pegamos um vento contra na volta do pedal o que fez a média cair e nos fez fazer um pouco a mais de força do que o normal. Eu senti uma boa diferença em estar pedalando com a bike nova, mais leve e com uma relação melhor. Não sei se pelo treino ou pela bike, mas cheguei do pedal mais tranquilo e descansado que nas provas do Brasil. Corrida

Essa parte acho que não necessita comentários...risos... Corri bem, me senti bem, e acabei acompanhando outros atletas que estavam num ritmo mais forte, isso me ajudou bastante no meu tempo. O trajeto foi totalmente flat e me senti bem em todo o percurso, devo ter fechado com tempo entre 21 e 22 min. No geral fiquei bem satisfeito, o tempo estava bonito, o dia ensolarado e a organização estava muito boa. O calor não atrapalhou, até porque estive treinando todo esse tempo debaixo de sol e muito calor, acho que isso também ajudou bastante. Agora é dar continuidade aos treinos, foco nas próximas provas até chegar o nosso objetivo, IronMan. Em novembro, já deve estar em suas anotações, tenho uma 1/2 maratona, acontecerá na mesma região que esse triatlon ( na Disneyland) o que acretido será bem tranquilo. Gostaria que me dissesse quando entende que devo fazer um outro triatlon, short ou olímpico, enfim, me avise para que possa pesquisar por aqui as provas e me programar para tal. Parabéns ao Victor, pois não foi fácil atravessar o mundo, juntando cansaço, diferença de fuso, inicio de resfriado e noites mal dormidas e no final encarar uma prova dessas. Como disse a ele, apenas duas pessoas fizeram isso, um foi você e a outra foi ele. Valeu, gostei bastante de ter companheiros de prova aqui na Ásia. Um grande abraço e obrigado pela força.

Vídeos

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