Resultados
01/09/2007 - 6 PÓDIUNS NA 4a ETAPA DO AQUATHLON DO SPOPEN EM SANTOS !!

No dia 01 de Setembro (Sábado), foi realizada a 4a Etapa do Circuito de Aquathlon SPOPEN em Santos na Ponta da Praia sendo a concentração próxima ao Aquário nas distâncias de 500m/3Km e de 1Km/6Km.

A Trilopez esteve presente com 11 atletas e conquistou 6 pódiuns. Acompanhem abaixo todos os nossos resultados atletas:

* 500m/3Km

- RODRIGO MOLINA (30/34): 12´09" + 15´15" = 27´24" - 09o Colocado;

- PROF. DIVINO GOMES (50/54): 11´52" + 15´51" = 27´43" - Campeão

* 1Km/6Km

- ANDRÉA PARDINI (30/39): 24´11" + 32´30" = 56´41" - Vice Campeã;

- ALEXANDRE CHAID (20/29): 16´09" + 25´05" = 41´14" - Vice Campeão;

- ROBERTO MARQUES (20/29): 23´13" + 32´07" = 55´20" - 09o Colocado;

- ALEXANDRE GODOY (30/39): 20´49" + 33´16" = 54´05" - 09o Colocado;

- ROBERT WOOLLEY (30/39): 17´23" + 24´57" = 42´20" - Vice Campeão;

- PROF. DIEGO LOPEZ (30/39): 21´07" + 25´39" = 46´46" - 05o Colocado;

- MARC CHILLET (40/49): 22´25" + 28´25" = 50´50" - 06o Colocado;

- EDELCIO COSTA (50/59): 23´56" + 32´14" = 56´10" - 05o Colocado

A atleta Corina Gomes teve problemas durante a natação. Prova orientada pelos Profs. Divino Gomes e Diego Lopez

PARABÉNS A TODOS !!!

Acompanhem abaixo o relato do atleta Roberto Gonçalves em seu primeiro Aquathlon:

"Oi Diego, tudo bem ?!?

Estou te mandando esse e-mail pra relatar minha sensação do SPOPEN de sábado....

Eu sei que foi a minha 1º prova no mar e também a 1º do meu "retorno" em biathlon´s, até por esse motivo não vou dizer que foi um desastre total, mas confesso que esperava um resultado (tempo) melhor, pelo menos acho que poderia ter feito um tempo melhor, principalmente na corrida. Mas valeu muito pela experiência, principalmente em nadar no mar.

Com relação a prova na largada procurei ficar mais atrás e no canto do grupo, porém mesmo tendo aquecido na água antes, quando entrei na água senti um pouco de dificuldade nos primeiros metros para respirar, quando consegui encaixar a natação, foi tudo tranqüilo até a 1º bóia, quando fui atropelado pelo pessoal de touca laranja, tomei muita porrada e pontapé, perdi a concentração mas consegui recuperar, fiz a 1º volta (500 m) em 10'50" e ainda conseguia ter um contato visual com pelo menos parte do grupo, quando voltei pra água senti frio de novo e a mesma dificuldade para respirar, até que fui atrapalhado por um cara que estava nadando torto, tive que esperar ele passar na minha frente e continuei na minha "linha", na 2º bóia fiz muito próxima a ela e enrosquei o braço na corda que prende a bóia. Por esses motivos e um pouco pelo cansaço piorei o tempo na 2º volta +/- 12'00". Quando sai da água olhei no relógio e vi 23'06" desanimei. Apesar da frustração valeu muito pela experiência da natação em águas abertas, mas um ponto positivo que achei é que não nadei torto e não "perdi" a bóia e nem a torre de retorno em nenhum momento.

Quando sai da água acho que paguei pela inexperiência, vi o meu tempo e percebi que quase todo mundo já tinha saído da água, fiquei desmotivado e já não fui pra transição com aquela energia toda, entre a saída da água e a saída da transição gastei +/- 2'00", acho que demorei até pelo desânimo que tomou conta de mim naquela hora.

Na corrida tentei me concentrar para recuperar o tempo perdido, mas tava difícil porque via os atletas da minha categoria muito a minha frente e no início da corrida tbm senti um pouco de dor na região abdominal que passou antes de 500 m. Daí em diante não senti dor ou até cansaço excessivo (por isso acho que poderia ter feito melhor), passei três atletas de outras categorias e fui ultrapassado por um tbm de outra categoria, acabei fechando a corrida pra +/- 30'.

O atleta que chegou em 8º chegou apenas 8" a minha frente, se eu não tivesse desanimado tanto com certeza pelo menos ele eu alcançaria... Por isso acho que preciso melhorar o meu psicológico e concentração pra próxima prova.

Em resumo, valeu por concluir a prova, valeu tbm pela experiência e pelos erros que acho que cometi, agora quero treinar mais pra melhorar esses tempos, e não repetir os erros dessa prova. Quero encaixar melhor os treinos de natação, porque hoje não estou conseguindo acertar os meus horários com os horários da piscina da ACM.

Ontem fui no treino de estrada e fui "enganado" pelos companheiros .... Rs rs rs ..... Fui pra fazer 64 Km, chegou no retorno insistiram pra eu e o Robinson fazer o treino de 80 Km, até ai tudo bem, o problema é que passou o retorno e ninguém avisou nada, acabamos fazendo 105 Km. Mas foi legal conclui bem em 3h16' com média de 32,2 Km/h e não senti dores ou cansaço excessivo, mas por via das dúvidas hoje foi OFF !!!!

Mas de qualquer forma valeu e vamos pra próxima, só não sei quando vai ser, depois nós decidimos .....

Valeu e "VAMOS COM TUDO""

Resultados: http://www.spopen.com

Dúvidas: equipetrilopez@hotmail.com






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