Resultados
23/09/2012 - TRILOPEZ NO TROFÉU BRASIL DE TRIATHLON ALCANÇA ÓTIMOS RESULTADOS !!

No dia 23 de Setembro (Domingo), a TRILOPEZ participou da 4a ETAPA DO TROFÉU BRASIL DE SHORT/OLIMPICO TRIATHLON em Santos.

Acompanhe abaixo os atletas participantes

- Ana Ono, Antonio Mogi, Carlos Guedes, Claudio Kano, Edson Rodrigues, Itamar Vieira, Jayme Viana, Filipe Lima, Paulo Rodrigues, Renato Amante, Ricardo Chemmer, Roberto Marques e Rodnei Novelli

Destaques para os pódiuns de: Rodnei Novelli, Claudio Kano e Itamar Vieira.

Prova orientada pelos Profs. Daniel Costa e Divino Gomes

Acompanhem abaixo alguns relatos:

"Fiz uma boa prova ! A natação foi fácil, tava bem menor, mesmo assim me senti muito bem nadando, sai da água forte. O pedal eu simplismente não sei fazer força no pedal, ou o pedal necessita de algo que eu não tenho ou ainda não percebi o que fazer para conseguir desempenhar uma boa velocidade. Miseros 31km/h de média :/ A corrida, corri bem, passei um monte e ninguém me passou, fechei para 20min e 30s. Falta o pedal, falta o pedal ! Fechei para 1h11 me sentindo muito bem, baixei 9 minutos com relação ao meu último TB. Abs!" - PAULO RODRIGUES

"EU TAMBÉM!!! rsrsrs... Natação realmente estava tranquila, temperatura excelente sem corrente só marolinhas, o pedal comparando com os outros foi melhor, oscilei de 28/30/max34... passei várias pessoas... :oP ... Percebi que sou ótima em curvas... onde fiz várias ultrapassagens... rsrsrs... Verdade!!! O pessoal freia demais mas curvas, então aproveitei pra ir pra cima. E corrida nem posso dizer nada, eu simplesmente fui tranquila, e consegui dar um sprint no último kilometro, mas cheguei sobrando ( pace de 5:30 Uia!!!)... rsrsrs, não forcei com medo de quebrar, pois ainda não tenho essa noção. Mas nisso tudo o mais legal foi que estava me sentindo ótima!!! E baixei meu tempo em 14 oficial/16 min. não oficial!!!! :o))) ... agora vou treinar muita corrida, pois isso fez toda a diferença no restante, tanto pedal como natação." - ANA ONO

"Tinha na cabeça a largada as 9. As 8:45 eu estava colocando as coisas na transição qdo escutei a buzina !!! Sai correndo pela lateral.... E pedi q um cara assistindo me ajudasse a fechar a roupa ! Perdi uns 2 min ai fácil fácil... Natacao muito forte pra mim, tentei recuperar o tempo perdido. No meu garmin, virei 750 a 11 e fechei a 24. Qdo cheguei na Bike, meu capacete zerado estava no chão, meus 4 gels pisoteados ( sobraram 2), e a viseira (óculos) do capacete quebrada. Perdi um tempo arrancando a viseira, e chingando o mundo !!!! E para terminar na primeira lombada, minha única caramunhola voou !!!! Fiz a 1a perna sem água !!! Fechei a Bike com 33,e poucos de media em 1:06... Sai pra correr para fazer menos de 5 p km... Acabei fechando os 10k pra 47:40. Tempo final 2:26:?? (Oficial) Gostei apesar da "confusão " - RICARDO CHEMMER

"A natacao foi tranquila, bem melhor que o primeiro short. Sai pra 11`11``. Sai me sentindo bem, forte e tranquilo. A transicao tb melhorou, cheguei na bike focado, sem me enrolar com oculos, capacete, numero, etc. O pedal foi consistente. Maxima de 43km/h, mas em alguns pontos senti o ritmo forte e fechei pra 34`41``. A segunda transicao tb foi melhor, rapida, sem atrapalhada...ate passei um cara no pit lane enquanto empurrava a bike :).Ah...a corrida ffui forte. Sentia que estava bem colocado, mas tinha que ir forte pra tentar um resultado melhor. Sai no sprint e tentei manter o ritmo forte o tempo todo. No final tava com o coracao na boca, mas valeu a pena. Fechei os 5k pra 18`55``. Pena que o quarto colocado deu uma de The Flash e me passou a poucos metros do final. A diferenca entre nos dois foi de 2 segundos. Vi ele chegando pelo canto do olho, mas nao tinha mais perna. Mesmo assim fiquei muito feliz. Abaixei o tempo em 7 minutos. Nadei melhor, pedalei melhor e consegui manter um ritmo forte em toda a corrida. Valeu!" - RODNEI NOVELLI

"Gostei do meu desempenho no geral. O problema como sempre continua sendo a natação fiz em 12min46s. O objetivo era baixar meu tempo. Na 1ª etapa em Santos fiz em 1h12min.Logo que sai da natação estava em desvantagem. Os primeiros fizeram em 8, 10, 11. Tinha que ter feito em pelo 11min. Na bike continua sendo meu forte. Fechei com 36 de média. Tinha tirado a diferença para o 4º, 5º colocados. Saí uns metros atrás dele na transição. Então na corrida o esperado era fazer o melhor possível. Expectativa de fazer em 21 ou abaixo. Consegui correr num pace de 4'05'' até o 2,5 km. No retorno o 4º colocado me passou. Ai tinha de fazer o melhor pra alcançá-los. Faltando 1km e pouco, passei o 6º. Cheguei 3s atrás do 4º. Foi bacana a corrida, devido ao estímulo da disputa com o 4º. Do 2,5 km até o final, coração na boca e disputa, o que fez, eu fechar a corrida em 20'11'' sendo que eu nem esperava. Melhor tempo de corrida e prova. Espero que na próxima etapa, consiga correr na casa dos 20' e melhorar a nat. Falow!" - CLAUDIO KANO


Vídeos

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