Notícias
22/10/2017 - PROGRAMACÃO W21 !!

# CORRIDA W21 - Só feminina

* LOCAL: Campus da Cidade Universitária

* DISTÂNCIAS: 10Km/21Km;

* CONCENTRAÇÃO: A partir das 05h30´ na nossa Tenda Azul da Trilopez. Todos uniformizados;

* AQUECIMENTO: 06h00´;

* BRIEF/FOTO OFICIAL: 06h15´;

* LARGADA: 06h30´;

* TÉRMINO: Por volta de 10h30´;

* INSCRITOS

- Ângela Ferronato, Arlene Santos, Dalva Oliveira, Elizabeth da Silva, Lucilene Pires e Mirella Vardaro

* TREINADORES

- Prova orientada pelo Prof. Paulo Santana e auxiliar Eduardo Almeida.

* OUTRAS INFORMAÇÕES

- http://loja.iguanasports.com.br/w21k.html

VAMOS COM TUDO !!



















* 22/10 - MEIA WRUN

- Ângela Ferronato, Arlene Santos, Dalva Oliveira, Elizabeth da Silva, Lucilene Pires e Mirella Vardaro

Vídeos

15/11/2013 - BRIEF MARATONA MIZUNO UPHILL
12/11/2013 - TRILHA x ASFALTO
20/05/2013 - COMPLEMENTOS DA CORRIDA: NATAÇÃO
27/04/2013 - DESAFIO COACHES PHARMATON 2013
15/05/2013 - DESAFIO PHARMATON 2012

Apoios


Atenção Atletas !!

Momentos 2016

  

Roma Comunicação