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08/10/2017 - PROGRAMAÇÃO MEIA SAMPA !!

No dia 08 de Outubro (Domingo), a TRILOPEZ participará da MEIA DE SAMPA, com largada e chegada nas dependências e proximidades do Jóquei Clube de São Paulo.

Acompanhem abaixo o nosso Cronograma:

* PROGRAMAÇÃO

- A partir das 5h30´: Concentração na nossa Tenda Azul Trilopez. Todos uniformizados;

- 06h00´: Aquecimento/Alongamento

- 06h10´: "Brief" e Foto Oficial;

- 06h30´: Largada 21Km;

- 07h00´: Largada 10Km;

- 10h30´: Término previsto.

* ATLETAS CONFIRMADOS

- Carlos Batista, Claudio Paixão, João Batista, Patricia Rocha, Paulo Cugnasca, Rafael Lima, Ricardo Hourani, Roberto Oliveira e Thiago Ares

* TREINADOR

- Prova orientada pelo Prof. Paulo Santana e auxiliar Eduardo Almeida.

* INFORMAÇÕES

- https://www.ativo.com/calendario/todos/america-do-sul/br/sp/sao-paulo/corrida-de-rua/24234/21k-sudamericano-meia-de-sampa-2017

VAMOS COM TUDO !!


Vídeos

15/11/2013 - BRIEF MARATONA MIZUNO UPHILL
12/11/2013 - TRILHA x ASFALTO
20/05/2013 - COMPLEMENTOS DA CORRIDA: NATAÇÃO
27/04/2013 - DESAFIO COACHES PHARMATON 2013
15/05/2013 - DESAFIO PHARMATON 2012

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